Scopri come l'omocisteina influisce sull'età biologica e come una corretta nutrizione può aiutare a ridurre rischi cardiovascolari e neurodegenerativi.
Scopri come l'OMS classifica la carne rossa e processata come cancerogene, esplorando le prove scientifiche e le strategie per una dieta equilibrata e sicura.
Scopri nel nostro F.A.Q. sulla calorimetria come il metabolismo basale gioca un ruolo cruciale nella tua salute e nel controllo del peso
Il latte come fonte essenziale di nutrimento: Il latte è una componente fondamentale nella dieta di molti mammiferi, compreso l’uomo, fin dalla nascita fino all’età avanzata. È notevolmente ricco di…
L'intolleranza al lattosio è causata dalla carenza di lattasi, che impedisce la digestione del lattosio, portando a sintomi come gonfiore e diarrea. La gestione include l'evitare latticini o l'uso di…
I betaglucani, polisaccaridi in avena e funghi, migliorano la salute abbassando colesterolo, regolando glicemia e aiutando nella perdita peso. Importanti nella dieta, offrono benefici intestinali e possono essere integrati anche…
I polifenoli sono composti chimici presenti in alimenti vegetali. Hanno proprietà antiossidanti e proteggono le cellule dai radicali liberi. Esistono diversi gruppi come flavonoidi, lignani e acidi fenolici. Gli studi…
In un mondo sempre più attento alla salute e all’alimentazione, i test per le intolleranze alimentari sono diventati un argomento caldo. Ma quanto sono affidabili questi test? Questo articolo esplora…
copri come migliorare il tuo sistema immunitario attraverso strategie nutrizionali mirate! 🛡️ Comprendi l'importanza cruciale del sistema immunitario e come la nutrizione influisce sulla nostra salute. 🌟 Immergiti nella complessa…
Il metabolimetro offre una misurazione precisa del metabolismo basale, superando le limitazioni delle formule standard. È ideale per la gestione personalizzata del peso, la nutrizione e l'ottimizzazione della performance atletica
